Volver a la oficina

     Poco a poco vamos retomando la “normalidad” y volvemos a nuestras rutinas y a nuestros puestos de trabajo, cada vez hay menos teletrabajo y más presencial.
Esto para muchos será una transición difícil, ya que trabajar desde casa siempre es más cómodo estar en nuestro hogar (aunque a veces también sea bastante más ruidoso si tenemos niños. Así que vamos a intentar ayudar a los se van de la comodidad de su hogar y vuelven al confort de sus oficinas.

Empiece a prepararse para su nueva rutina ahora

Para prepararnos, al final tenemos que hacer como con los niños con la vuelta al cole, ir adaptándonos poco a poco para que no nos produzca stress. Podemos empezar por la hora levantarnos ya que no es lo mismo levantarnos y ponernos a trabajar que levantarnos, prepararnos y salir de casa para ir al trabajo. Podemos empezar por levantarnos unos minutos a antes, vestirnos y arreglarnos para salir de casa, tomarnos un café y luego ya empezar a trabajar.
Manténgase al día con los hábitos en el hogar que lo hicieron feliz.

Al trabajar desde casa, probablemente tuviéramos más tiempo, y que como pasábamos tanto tiempo sentados trabajando, sacábamos un rato para salir a dar un paseo, y más después de los confinamientos donde hemos valorado tantísimo la libertad y poder salir a la calle. Al volver al trabajo tenemos que intentar seguir manteniendo estas rutinas tan saludables de salir a pasear, si al llegar a casa nos da pereza, bajémonos una parada antes y caminemos al trabajo o de vuelta a casa. Otra cosa que nos hemos acostumbrado es a comer en casa, comer más tranquilos y eso es algo que tampoco debemos de perder, tenemos que intentar sacar un rato para comer tranquilamente y sobre todo no estar delante de la pantalla del ordenador. Y por último y no menos importante, acuérdate que no es bueno pasar muchas horas sentado en la misma postura, tenemos que levantarnos y estirarnos y levantar la vista del ordenador de vez en cuando para nuestra salud.

Mantente cómodo

La Comodidad era otra de las grandes cosas del teletrabajo, seguro que no se han vendido tantas prendas deportivas como el año pasado desde hace mucho tiempo. Pero no tenemos que prescindir de la comodidad, para eso tenemos que tener en nuestras oficinas mobiliario de calidad (y si es comprado en FactoryOficina a los mejores precios) y sobre todo que sea ergonómico, siempre insistimos en que tenemos que invertir en una buena silla ya que eso nos ahorra mucho dinero en fisios y médicos.

Mantenerse sano

Aunque podamos volver a retomar nuestras vidas poco a poco, siempre lo tenemos que hacer con seguridad y manteniendo todas las medidas sanitarias que ya sabemos de sobra todos y que no vamos a repetirles para no aburrirles.